معالي 503 :أفضل فطور العصيده وممكن بعد تخلينها عشى لأنها غذاء صحي ممتاز للنفاس وهي عباره عن دقيق أسمر مع تمر معبوط الجاهز تحركينه إلى أن يتجانس بعدها ممكن تضيفين ماء شي بسيط حسب الحاجه وطراواة التمر قصدري القدر وقصري على النار مره وتراه يطول ويحتاج تحريك جيد في البدايه وعقب بيتفكك على راحته أنا أسوي في قدر كبير يكفي أسبوع ويقسم في بوادي لها غطاء ويوضع في الثلاجه مايتغير وكل يوم تسخنين باديه وترشينه بسمن وفلفل أسود بصراحه مريح مره وأشربي معه كأس حليب بالحلبه والزنجبيلأفضل فطور العصيده وممكن بعد تخلينها عشى لأنها غذاء صحي ممتاز للنفاس وهي عباره عن دقيق أسمر مع تمر...
الله يجزاك الجنة ياقلبي على هالمعلومة وخصوصا الاكل اللي تقدرين تحطينه بالثلاجة احنا بحاجته لانه يمر على الوحده ظروف ممكن تكون لوحدها وهالطريقة حلوه وسهله
الصفحة الأخيرة
أنا أسوي في قدر كبير يكفي أسبوع ويقسم في بوادي لها غطاء ويوضع في الثلاجه مايتغير وكل يوم تسخنين باديه وترشينه بسمن وفلفل أسود بصراحه مريح مره وأشربي معه كأس حليب بالحلبه والزنجبيل