الي حامل ومعها ارتفاع الضغط تتفضل"الله يشفينا

الله يمن عليك بالصحه والعافيه وراحه البال ويتمم حملك ويهون عليك...







إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..

لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله ..

انا بحملي الاول دائما في كل مراجعه ضغطي مرتفع
وحتى في الولادة بس الحمدلله الله يسرها وولدتي طبيعي
وانا الحين في الحمل الثاني نفس الشي الشهور الثلاثة الاولى كان مرتفع
بس تجنبت الموالح والحوامض وقللت من المخللات مع اني احب هالاشياء
بس صحتي وصحة الجنين اهم فالحمدلله تعدل الضغط واحيانا يكون شوي مرتفع
وابتعدي عن الزعل والعصبيه
والله ييسرها علي وتكون ولادتي طبيعيه بدون ضغط مرتفع
وطريقتك في الكركديه صحيحه ياتغليه اوتنقعيه في ماء مغلي لازم تشربيه باااارد
والحليب واللبن والزبادي لازم قليل الدسم
والله يعوضك خير بالجنين الي فقدتيه
ويتمم حملك هذا وتشوفيه باتم صحه وعافيه
والله ييسر امورنا جميعا

طريقتك صحيحه في الكركديه ماء مغلي بعدين خليه يفتر (يبرد) وبعدها بالثلاجه. والمفروض يعطوك حبوب ضغط وحده اعرفها الضغط مرتفع معاها من الشهر الثامن واعطتها الدكتوره حبوب للظغط طبعا حبوب ماتضرالحامل ,ولما دخلت التاسع اعطتها حبوب عشان مايرتفع الظغط وقت الولاده.والله يشافيك.

الا بسالك جهاز الضغط اللي شريتيه
ممكن اعرف ماركته وسعره
وهل هو كويس معك
لاني سمعت ان الزئبقي اللي
يستخدمونه في المستشفيات افضل شي وادق
انتي شرايك

طريقتك في الكركديه صحيحه ..

بقي ان تمتنعي نهائيا عن الملح والحوامض مثل البرتقال واليوسفي.. يعني تعالي على نفسك وامنعي الملح من طعامك نهائيا حتى يعود الضغط لطبيعته ثم ضعيه بكمية قليلة جدا في طعامك وطبعا المخللات وغيرها ممنوعه تماما ..

حاولي قدر امكانك عدم الدخول في نقاشات حاده او الاختلاط باشخاص تختلفين معهم وابتعدي عن كل مامن شانه اثارتك وازعاجك فالعامل النفسي مهم ايضا في تخفيض الضغط ..