نقصت 32 كيلو من وزني وبكمل رجيم من يبدأ معي

يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166


سلا م حوائيات
اكيد بتقولون 32 كيلو وبتكملين !!!
ايه انا حملت وزاد وزني ووصل 109
وبعد الولادة بشهر بديت رجيم ونحفت ووصلت 77 كيلو والفضل كله لله ثم زوجي اللي ساعدني

وانا طوالي 172 تقريبا ماني متأكدة مرة المهم
وبعدين حملت وزاد وزني ووصل الى 92 ونقصت ووصلت الى 82 كيلو وثبت بين 82 و81 كيلو
وودي اكمل رجيم
انيا طالبة جامعية بجامعة الاميرة نورة سنة تحضيرية وعندي ولدين وماعندي وقت اتمرن وكان عندي دراجة هي اللى ساعدتني كثير بعد الله سبحانة وتعالى والحين ماعندي الا سير ونفسي اكمل رجيم بس بسبب الجامعة وضغط الاختبارات والمغريات في الجامعة كل مرة افشل في الرجيم واتركه

وقلت مالي الا حوائيات

الحين بعد الكلام الطويل
مين تبغى دبدأ رجيم من يوم السبت الجاي
عشان نشتري اغراض الرجيم ( منتجات خالية الدسم فواكه خضار زيت زيتون خبز وتوست بر )