سويلها عصيدة تمر او مصابيب خذي طريقتها من النت

سوي معاها دلة قشر او حليب بالحلبه

الله يجزاك خير عيوني شكلك سنعه عشان كذا مهتمه بنفاسة اخت زوجك
سويلها مسلوقه لحم لانها انسب وافود شي للنفاس حطي معاها خضار مقطعه مكعبات وقرفه وفلفل اسود وترى الاكل الشعبي سهل ومايبيله شي مثل الخبزة تسوينها وتصبين عليها سمن وعسل ولا تنسي الحليب مع الزنجبيل والحلبه هذا من الاساسيات ايام النفاس
اللي نويتي عليه سويه
جيبي فطير جاهز وقطعيه وصبي علبه مرقة لحم او مرقة خضار
وبالنسبة للمكرونة ممكن تحطين بدل البشاميل خلطة الجبن والقشطة
ممكن تسوي شوربة او ايدام خضار مشكلة او مصقعة سلطات مشروبات ساخنة والله يجزاك خير
أستغفرك ربي وأتوب اليك
صدقيني مافي احلا من الشربه لنفاس بذات هذي الايام برد
انا عندي طريقة شربه لذيذه وسهله
1- قطعي خضار مكعبات اي نوع تحبين مثل البطاطس والكوسه والجزر
2-اسلقيها مع عود قرفه ومرقة ماجي
3-حمسي 3 ملاعق دقيق مع 3 ملاعق زيت وصبي عليها 2 كاس حليب وتصير صلصه بيضاء
اذا استوت الخضار ضيفي الصلصه البيضاء وقليبها بشويش وعند التقديم رشيها بكزبره خضراء على الوجه
الحمد لله على عطاء الله


الساعة الآن 10:19 .