*السلام عليكم ورحمة الله وبركاته *

طبعا امس نزلت موضوع حق الاشتراك وكنا طالبين 50 عضوه ومشاء الله التحقووا اكثر لكن خلاص اكتفينا طبعا انا كتبت اسماء كل المشاركات بالحمله وراح ادرجها الحين + راح انزل الجدول والله ينفع به ياااارب

(( اسماء المشاركات ))

عاشقه ومظلومه + حرااير+ريانة الخبر+مناكيرورديه +دياماريا +دبدوبه بس طيوبه + تريفة +صدى الأم + حجازية أصيله + فلآوي + رمش العيون 22+rainh2007+أم هاجر 123+هفو الحلوة+r0o0o0z+دلوعة من أحبه +**أم دووووي **+ كفكف + كلي دلع + آهــات الحـــزن + همـ النسيم ــــــــــــس*+سومه الحنونه .kk+
نوقا***+أم بندوري2+ ابره + غدا يوم مشرق +جوريه 2000+ جداويه +أمي غلاي +فطوم +تالا وتولين +آنسه سحر+ حلآإآ+ بحر بارق + بتولان +هاجر 999+Galb-zayed+قلب فوولاذي + أم فيصل 6558 + ~برستيج ~+ البرعمه الصغيره + أمونة القمورة + أسيرة الصدق + كون زون 33+ أمواج هادئه += sunshinevi+=roor+رفائيلو + أجمل إنسانه +لارا قمر الحاره + حياتي اليمهــ+ المرأه العربيه + مجروحه من هدنيا + mo.o.on**


هاذي اسماء البنات المشاركات بالحمله طبعا المعاناة كالآتي :

*تساقط شديد بالشعر وصل لمرحلة الفراغات الشديده بمقدمة الرأس ومن الوسط

* صلع في منتصف الرأس الى المقدمه

*قشره في فروة الراس

* شيب بالشعر لبعض الحالات

* تقصف بالشعر بالأصح شعر ميت تقل قشه يعني المتبقي شعر ميت مو شعر

الهـــــــــــــــــــــــــــ ــــــدف :

*يتوقف التساقط بالأول

* ينبت الشعر الي بالفراغات ويطول وينمو

*تروح القشره من فروة الرأس والدهون الزايده عشان يتقبل العلاج

*ينتعش الشعر ويصير صحي وخالي من التقصف

الناس الي فيهم شيب يرووح او يغمق على الأقل




الجدول راح يكون سهل ماراح احط اشياء ثقيله ولاحاره على فروة الرأس لانه الشعر اصلا ضعيف اقل شي بيطيحه فراح يكون سهل والله ينفع به ياارب

راح ادرج الجدول بالرد الآتي رجاااااااااااااااء لاأحد يرد تكفوووووووووووون عشان الموضوع يصير مرتب




الله يعطيكم العافيه
ممكن تضيفوني مع القائمه
قبل البدأ بالبرنامج راح نسوي شيك اب على التحاليل التاليه وأنا اخذتها من خبيرة تجميل ساعدتني بالبرنامج هذا وبإذن الله الله يسهل لنا

*هاذي التحاليل

serum iron = يقيس نسبة الحديد بالدم مهم جدا

هرمون التستيرون = هرمون الذكوره

هرمون البرولاكتين = هرمون الحليب

هرمون t4 = هرمون الغده الدرقيه

هرمون tsh = هرمون الغده الدرقيه

هرمون fsh = هرمون يبين اذا فيه تكيس بالمبايض ولالا

هرمون lh =برضه يبين حالة الرحم والتكيسات

طبعا البنات الي عندهم الدوره منتظمه فقط يسسون حق الدرقيه والذكوره والحديد

______________________________ ______

*النقطه الثانيه لازم نهتم بالفيتامينات والمعادن وراح نأخذ هذا الفيتامين وهو شامل معادن وفيتامنات وكل شي



نأخذ حبه يوميا فقط وهي شامله معادن فيتامينات اخذتها من تجربة وحده تقول مره حسن شعرها

ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــ

* السلطه يوميا مهمه جدا مع الغداء وهي كالآتي :

طماطم مقطعه + خيار +جزر مبشور + بقدونس مفرومه + كزبره مفرومه + شبت مفروم + جرجير مفروم ناعم + ملعقة كبيره زيت زيتون + ملعقه كبيره خل ابيض + ملعقه كبيره ليمون + رشة ملح


الصباح / راح يكون فطورنا علبة زبادي منزوع الدسم + ملعقة نخاله اذا فينا قولون اذا مافينا قولون زبادي فقط


العشاء / ضروري كوب عصير برتقال

______________________________

هذا بالنسبه لبرنامج الداخلي البرنامج الخارجي من خلطات وزيووت ومحاليل

يتبععععععععععععععععع لاأحد يرد
برنامج الشعر ماراح يكون صعب لانه الشعر تعبان ضعيف مايتحمل خلطات قوويه جدا زي السدر والحناء

اول شي الشامبو حقتنا راح يكون كالآتي

شامبو فيتشي لتساقط الشعر


الي فيها قشره شامبو ايو نيل تي




هذا بالنسبه للشامبو الي راح نستخدمه

____________________________


نسوي تونك مكون من الاعشاب التاليه

زعتر بري فنجان قهوه مطحون + اكليل جبل فنجان قهوه مطحون + فنجان قهوه ميراميه مطحوون

ونصب فوقهاا كوبين ماء حااار ونتركها 6 ساعات ثم نصفيها ونحطها برشاش ويوميا مرتين باليووم هاذي تنبت شعر وتحفظ بالثلاجه

راح نستخدم زيت الثووم المعطر من وادي النحل

3 مرات اسبوعيا ومن الليل للصبح طبعا ماتكثرون فقط قطرات وياليت تتسخدمون الابره في وضعه عشان يوصل صح لجذور الشعر فقط زيت الثووم للجذور

اما الاطراف راح ندهنهاا بزيوت الاتيه

زيت اكليل الجبل وهذا خطير جدا جدا للشعر + زيت الزعتر البري + زيت اللوز الحلو + زيت الخردل + زيت فيتامين e تحصلونه بارمال خلط الزيوت هاذي يكون بنفس اللحظه واذا ماتقدرون توفرونه

اخلطوا زبده غير مملحه
يعني ملعقه لكل مماسبق وقبل الشور بثلاث ساعات

يعني زيت الثووم من الليل للصبح وقبل ماتتحممون نحط هاذي الخلطه ع الأطراف فقط

راح نقدم وجبة اسبوعيه دسمه للشعرنا من النخااااااااع مرتين بالاسبوووع

نخاع بقررري يذاب بحمام مائي ونضيف له الزيووت الساابقه

زيت اكليل الجبل+ زيت الزعتر البرري + زيت اللوز الحلو + زيت الخردل+زيت فيتامين eاو الزبده غير المملحه ملعقه طبعا لكل من الزيووت

صفار بيضه اذا الشعر جاف واذا دهني بياض البيضه واذا مختلط فروة دهنيه وشعر جاف حبة بيضه صفار مع بيااض

نخلطها مع زبادي منزوع الدسم ومدة ساعتين لثلاث ساعات ثم نتسبح عنه

فقط هذا الي نحتاااجه

وماعلينا سوى التطبيق وبإذن الله نوصل للهدف

ماحبيبت نستخدم امبولات عشان الشعر مايدمن عليهاااا وبعدكذا يتساقط خلينا ع الطبيعي افضل وبإذن الله نوصل للهدف انتظرررررررررركم
نخاع من فييييييييييييييييييين


الساعة الآن 06:39 .