بنات استفيدوا من هالمعلومه الجميله والهادفه جدا
يؤكد خبراء صحة الجلد بان غطس الوجه في ماء بارد يوميا يؤدي الى اكتساب الوجه البريق والنضارة الطبيعية لانه يعمل على زيادة ورود الدم الى منطقة الوجه بعد تعرض الاوعية الدموية المغذية للوجه للماء البارد مما يحفز الجهاز العصبي للعمل على ارسال اشارات عصبية للاوعية الدموية بالاتساع
من خلال ميكانيكية فسيولوجية تسمى منعكس الاتساع .. وفيما يلي خطوات استخدام مغطس الماء البارد لزيادة الدورة الدموية في الوجه:
* ضعي حوالي 10 مكعبات ثلج في وعاء ودعيها تذوب فيه.
* ضعي غطاء من الكريم او زيت نباتي على الوجه لتجنب ملامسة الماء البارد مباشرة مع جلد الوجه.
* اغطسي رأسك في الوعاء (الماء البارد) مع كتم النفس وذلك لمده 20 ثانية.
بعد تكرار الغطس لحوالي 2-3 مرات استخدمي منشفة ناعمة لازالة غطاء الوجه (الكريم او الزيت), ضعي مرطبا على شكل كريم خفيف على الوجهة , اذا كانت بشرتك دهنية اضيفي قليلا من النعناع للماء البارد قبل غطس الوجه.
san @san
كبيرة محررات
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يحفظ اولادي
•
تسلمي بس الصراحة انا جبانة و خوافة وماقدر احط راسي بموية بذيك البرودة :26:
san
•
أختي اللله يحفظ اولادك يا ربي
انتي عارفه انا ما اعمل في نصيحة المقال لكن كل يوم اغسل وجهي بالماء البارد فقط
يعني من غير ثلج وبالفعل وجهي يفرق ويكون مورد:27:
صدقيني بسببه
بس هيه على فكره مجرد تعوود
وشكرا على الرد يا حبوبه:26:
انتي عارفه انا ما اعمل في نصيحة المقال لكن كل يوم اغسل وجهي بالماء البارد فقط
يعني من غير ثلج وبالفعل وجهي يفرق ويكون مورد:27:
صدقيني بسببه
بس هيه على فكره مجرد تعوود
وشكرا على الرد يا حبوبه:26:
صح كلامك انا ماء بارد من الحنفية اوكية بس بالثلج احسها صعبة بالنسبة لي
يمكن غيري يشوفها عادي على حسب التعود
تسلمي:26:
يمكن غيري يشوفها عادي على حسب التعود
تسلمي:26:
الصفحة الأخيرة