Analysis Services
رفع
11-02-1432 هـ, 01:52 صباحاً
 
اهم شي لاياكل المعجنات لانها تزيد القولون
11-02-1432 هـ, 02:08 صباحاً
 
القولون اهم شي يبتعد عن الزيت والمقليات والبقوليات لانها هي اللي تهيج القولون

العشا سلطه خضرا مع علبة زبادي

او سلطة فواكه

او خضار تقطعينها شرايح وتشوينها بالفرن وياكلها مه ستيك دجاج او سمك

11-02-1432 هـ, 02:13 صباحاً
 
ااااااااااااااااااااااااب
11-02-1432 هـ, 02:29 صباحاً
 


الساعة الآن 12:53 .