الله يرزق ويوفق ويسخر لها عباد خلقة كل من دخلت موضوعي وفادتني

ابعدي عن الحبوب حتى لو بعد سنين تتعود عليها
تراه تجيب لاسمح الله فشل كلوي
اهم شي العافيه وربي لاتسبب على نفسها
خليها تدخل نادي رياضي لاتستغربين ماراح تنحف من تجربه لكثير من البنات
سمنوا اكثر بعد فتره من الرياضه اصلا من تشوفها المدربه بيكون لها تمرين خاص
وبلا حبوب وخرابيط تحمد ربها ع العافيه
شوفي ياقلبي
رياضه
نظام غذائي
تاكل مكملات غذائيه او فاتح شهيه مثل مكسافيت من اخصائية تغذيه
وانصحك بالحبه السودا فاتح شهيه ممتاز سبع حبات على الريق تكسرهم باسنانها مع ربع كاس مويه وفي الليل
وبتلاحظ الفرق بعد اسبوع
المحافظه على الاذكار والصلاة بوقتها وقراة القران تراها عامل مهم مهم في الصحه << للتذكير فقط
والله ييسر امرهاااااا ياااارب

خليها تشرب عصير منقا مع حليب حلو وصحي

سبحان الله محد راضي بنفسه السمينه تبي تنحف والنحيفه تبي تسمن
الله يرزقكم الي تبونه يارب
انا عندي لك طريقه ان شاء الله تفيدها
ياقلبي التمر التمر التمر
مفيد ومغذي وغذاء كامل
التمر ضعي 7 تمرات في الخلاط وقليل من الماء واخلطيها وممكن وضعه على النار ويوضع عليه الدقيق البر لانه افود وتاكله بالف عافيه
وثانيا ممكن تعمل كوب حليب مع الحلبه واااااااااااااو لو تستمر عليها جدا رائعه
الله ينفعها ولا يضرها يارب

انصحك ما تاخد الحبوب الصينية ابدا خطيرة خليها تتبع نظام غذاءى مع دكتورة شاطرة والله شفت وحدة جسمها اتصلح بذي الطريقة

خليها تسجل بالمنتدى وتدخل معنا في هذ1 التجمع ..

http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?p=57933715#post57933715

معلومات بسيطه :

الحبوب الصينيه تحبس السؤائل في الجسم ..

/

ترى مايسمن غير الاكل .. يعني لااااااااااازم فاتح شهيه + فيتامينات+ أكل

فواتج الشهيه :

حبوب ديجستن أو موسيقور أو اعشاب الشارقه

/

فيتامينات :

كبسولات خميرة البيرة او حبوب ميكسافيت

/

بالنسبه لي اللي نفع معي ..

اعشاب الشارقه + كبسولات خميرة البيرة ..

ويارب تسمن ونسمن بصحه وعافيه :)