كوبونات الراقية تسجيل الدخول

sagedah2014
sagedah2014 •
شيهانه® شيهانه® :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
الكولسترول يجي من الضغوط النفسيه وقلة الحركه ...الله يشفينا يارب وتقليل الدهون
بالنسبه للاخت غنوجه الحبوب اللي تاخذينها لها اعراض جانبيه ؟؟؟المشكله وقت الحمل وش نسوي اذا فكرت اخذ حبوب
الصبر الجميييييل
الصبر الجميييييل •
sagedah2014 sagedah2014 :
الكولسترول يجي من الضغوط النفسيه وقلة الحركه ...الله يشفينا يارب وتقليل الدهون بالنسبه للاخت غنوجه الحبوب اللي تاخذينها لها اعراض جانبيه ؟؟؟المشكله وقت الحمل وش نسوي اذا فكرت اخذ حبوب
الكولسترول يجي من الضغوط النفسيه وقلة الحركه ...الله يشفينا يارب وتقليل الدهون بالنسبه للاخت...
:scream:السلام عليكن اخواتي
انا لما شفت الكولسترول قلت لازم ادخل انا كان عندي من سنتين وبعدني صغيره ووزني عادي حتا الدكتور استغرب قررت اصير امشي وقريت عنو كتيير بالنترنت واستفدت بطلت اجيب زيت النخيل استبدلتو بزيت الكانولا مره مفيد وقللت المقليات وامتنعت عن الوجبات السريعه خصوصا الماكدونلدز وحتا اولادي بطلت اوديهم ونزل شوي بس كان لسا عالي.....
بعد رمضان لي فات صمت ست ايام شوال وصرت اصوم مع زوجي الاتنين والخميس والايام البيض تطوعا بعدها بشهرين رحت افحص واستغربت من النتيجه نزل الكولسترول للطبيعي فشكيت ورحت مستشفى تاني لكن النتيجه نفسها فقلت الحمد لله فعلا صومو تصحوا والله اخواتي جربو الصيام كتيييير مفيد للكولسترول
سامحوني طولت عليكم بس حبيت افيدكم بتجربتي
أأأم عبدالملك
أأأم عبدالملك •
خذي ملعقه زيت زيتون على الريق بس شهر ويخفض الكلستور بإذن الله.