هل من مساعدة؟؟؟

الصحة واللياقة

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أخواتى العزيزات أرجو المساعدة العاجلة
فوزنى يزداد ........... لى الان أكثر من ثلاثة أسابيع أتبع رجيم شوربة الملفوف وكلما ذهبت لمعرفة وزنى أجده فى زيادة غير عادية

كنت متبعة هذا الرجيم لمدة أسبوعين وبعدهل لم أجد أى تغير فى الوزن ......فكسرت الرجيم لمدة يومين وبعدهارجعت له مرة أخرى ففوجئت بزيادة غير عادية فى الوزن

وأنا الان حزينة جدا جدا ولم أعرف ماذا أفعل فأرجو مساعدتى بارك الله فيكم

مع العلم أنى كنت أتبعت هذا الرجيم منذ فترة ونحفت عليه15 كيلو
فى أنتظار ردودكم
4
370

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

شاطئ الامواج
شاطئ الامواج
يمكن راح تجيكي الدورة الشهرية هي تسبب زيادة في الوزن
تسنيم المسلمة
لا أدرى والله أختى وحتارة جدا فى الامر
وعلى العموم جزاك الله أتلف خير أختى الكريمة شاطئ الامواج على المشاركة الطيبة
&&بروق&&
&&بروق&&
حبيبتي لازم تسوين تحاليل عشان تعرفين سبب هالزياده لانها مفاجئه وسريعه :26:
تسنيم المسلمة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ان شا الله أختى &&بروق&& اليوم بسوى تحاليل لمعرفة السالفة