رحلة الرجيم والراشقه

علاج السمنة والنحافة

مين تبدااا معي رحلة الرجيم وارشاقه بنات نبي نتحداء بعض يالله تعالوو هناااء
قدامنا خمس شهور على الصيف لازم ننحف
مين يبدااا معي من يوم السبت القادم الموافق3/6

يالله نبي الهمه ونبداااا على بركة الله

انا وزني تقريبااا 78
ابي انزل 10 كيلووو
7
775

هذا الموضوع مغلق.

غربة الكون
غربة الكون
عادي حبيبتي كل واحده وطريقته المهم الهدف واحد وهو ان الوزن ينزل
لان كل وحده تعرف ايش ممكن اكثر شي يزيد وزنهااا

انتي تتحدي معي ؟
سيكون
سيكون
انا ابدا معك اناباديه رجيم ونزلت من وزني ولسى باقي ابي اوصل 65وابي اتحمس زياده
غربة الكون
غربة الكون
الله يسعدك سيكون
وانا كذااا ابغى حماس
لزم ننزل وزن لازم
يجي الصيف واحنااا نحاف
موعدناااا دايم بالليل كل واحده تحكي الي صار معهاا



يالله كمان مين يبغى ينضم لي اناااا وسيكون ورحلة الرجيم والرشاقه
~أواخر الشتاء~
انا بديت بالرجيم لي خمسة ايام تقريبا
في الميزان مكانك سر
بس بالملابس واضح كثير
moonfa
moonfa
me 2 rajeme fwakeh we 5o9,aar waznee 60 we aba akon 50 ma3lesh bnaat ma 3ende arabic keyboard