سمر2005

سمر2005 @smr2005_1

كبيرة محررات

أشتريتي أغراض دايت~صورتي وجبتك~تعالي اسدحي صورك هنا

علاج السمنة والنحافة

السلام عليكم

هذي فكره حصلتها في احدا المنتديات والله يسعد راعيتها وينحفها بصحه وعافيه

المهم حبيت ان يكون في منتدانا العزيز مثل هذا الموضوع لنه راح يفيد الكثير بااذن الله

هذا الموضوع من باب التفاعل بالقسم وحتى نضيف جو ثاني..

يعني منها نتفاعل مع بعض ومنها نستفيد من بعض ومنها لو وحده عجبته الوجبه تطرح طريقتها ...


يعني عندك صور من قبل او توها اسدحيها هنا ...

سواء وجبات ..أو أغراض دايت..أو صور تخص الدايت ...

واتمناء تتفاعلون وتفيدو بعض :27:

28
8K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

سمر2005
سمر2005
وانا راح ابدا

هذي شابوره ررررررروعه
كتكوته واحب التوته
سبحان الله وبحمده
هاجووووره
هاجووووره
رفع
كان حبيبي
كان حبيبي
سبحان الله وبحمده
احب التميز%
احب التميز%
رووووووووووعه بس مااعرف ارفع الصور والا مطبخي مستبدله كل شي فيه بشغلات دايت
حليب بودره خالي الدسم توست اسمر ساندوتش نخاله شابوره بر او مثل اللي نزلتها الاخت فوق
وعصير برتقال نادك طبعااااا طبيعي ميه في الميه
بيض مسلووووق وزبادي لايت جرجير بقدونس ..بس لو قدرت انزل صور بنزل
يسلمو ع الفكره ولانتظار باقي البنات