يلا أنا وا أنتِ نشكل قروب المشي ورياضة البطن ..

علاج السمنة والنحافة


يمنع التجمعات بقسم السمنه والنحافه
الرجاء الأطلاع على قوانين المنتدى
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=2078166







السلام عليكم و رحمة الله وبركاته





مساء /صباح الرشاقة و الحركة والرياضة و النشاط :7_5_131:




بنات حريم اسمعوني ..

كلنا نعرف فوائد المشيء في تخفيف الوزن

يلا نشجع بعضنا ونسوي لنا شعار للمشي

عشان نمشي كل يوم وكل ما تمشن تدخلين المنتدى وتقول مشيت اليوم نصف ساعة وتجي الثانية

وتتشجع وتقول يلا اسوي زيها ...


كذلك رياضة البطن المعروفة ..

خلونا نتشجع ونسويها يوميا ..

ترا ما كبر شحومنا ولحومنا الا الكسل خلنا نسوي قروب و كل وحدة تشجع الثانية ..


















يلا الي يبي يمشي يصف طابور واقترحوا لنا شعار و انا بصممه بالفوتوشوب ..

وكل وحدة تبي تمشيء ترزه في توقيعها ..

هيااااا نبدأ :7_5_131:
11
2K

هذا الموضوع مغلق.

الجوهره 22
الجوهره 22
انا اول وحده ابتدي معاك
لوتساية
لوتساية
وأنا ثاني وحدة .... معاكم يلاااا
جنون امرأه
جنون امرأه
انامعكم بس افتحي لناموضوع بقسم الرشاقه وارسلي لي
بنت صقور..
بنت صقور..
انا ثالث وحده .........خلينا نسمي القروب قروب

خطوتي سر رشاقتي ...:27:

معاااكم ياقلبي

S a r a h *
S a r a h *
وانا بعدددد ببدأ معاك

صارلي يومين اسوي رياضه الافخاذ والبطن ,

وراح ابدأ بالمشي ان شاءالله

الله يقوينا