السلام عليكم ورحمة الله وبركاااته
أسعد الله صباحكم بكل خييير
حبيت انبهكم من شي عشان مايصيرلكم اللي صار وبغى يغمى علي :16:وبغى يجيني انهياااار:06:
المهم
قبل اسبوع تقريبا يوم الجمعه بديت بحميتي تخفيف اقوى شي كل شي امتنعت عنه واللي بجدولي اي شي مفيد من دون مااكثرر(فواكه خبز بر قليل زبادي حليب قليل الدسم )
وأمشي باليوم ساعه متواصله
ويوم جااء الثلاثاء ماصبرت قلت خلني اوزن واشوف كم لو كيلو نعمه او نص كيلو نعمه وكنت اقول بنفسي تخيلي يكون ثابت بنقهرررر
قست وزني
لقيته
زايد 2كيلو
انفجعتتتت
والسبب
العسل
كنت اخذ على الريق ملعقه كامله عسل اصلي ب4ايام زدت 2كيلو :16:
الله المستعااان
حبيت انبهكم عشان ماتنفجعوون زيي
**المحار** @almhar_5
محررة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
هفو الحلوة
•
قهر يالله شدي حيلك الايام الجايه
زائرة
•
لهادرجة العسل يسمن
الصفحة الأخيرة