اموره واسمي ريومه
هوه على حسب انا بشهر كامل مانقصت غير 3ك ونص بس بين بشكلي كأني ناقصه 10 كيلو وكنت اسوي ريجيمات وكنت اروح كل يوم بس في وحده قالت لي اذا تبغين تنحفين روحي يوم ورى يوم لان كل يوم تتبدل الدهون بعضلات وتركت النادي بكبره بس كانت الحياه حلوه لياقه وجسم رياضي والنفسيه اوكي
اموره واسمي ريومه
لان رياضه الايربوكس تجلس تحرق لك لليوم الثاني عشان كذا يفضل يوم ورى يوم
وتين وتولين
وتين وتولين
كذا البنات بندي يخافونالعييون مالت عليهم الله هومقدر الاقدار ومسبب الاسباب من فينا ينكر
يحصن نفسه اواحدبس
وتين وتولين
وتين وتولين
انا بشهرين 3ايام با الاسبوع ونط بالبيت علي النطيطه نقصت 7كيلو
رند55
رند55
ياحرام جوعتي نفسك
ههههههههههههههه