السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذه كفته صحيه وطريقه حلوه للرجيم . طبعا لو كانت بالدجاج تكون صحيه اكثر بس انا سويتها باللحم


اخلطي مع بعض لحم مفروم ورشه كمون وفلفل اسود وملح وقطعي شوي بصل وبقدونس وشبث
وقلبيهم تمام وبعدين ادهني صينيه بشوي زيت زيتون وسوي الكفته واثناء ماتسوينها ادهني يدك بزيت الزيتون كمان
بس شوي يابنات مره شوي
وبعدين حطيها في الفرن فوق وتحت تتحمر وبالعافيه
بالنسبه لسلطة الكفته عباره عن علبه لبن زبادي قليل الدسم وفصه صغيره جدا ثوم وبقدونس شوي
حطيهم في الخلاط بدون اضافات
وبالعافيه يم يم يم مع عصير برتقال بدون سكر
دعواتكم لأمي وأبوي بالرحمه والمغفره
أمورةةةةةةةةةةةةة

مدونتي مطبخ أميرة رمادي
http://rmady-2009.blogspot.com/

للمعلوميه-مااحط كل طبخاتي في المنتدى ..
...وعليكم السلام
الله يعافيك ياأختي تسلمين ماقصرتي
كلك ذوق..... لاعدمناك
الله يرحم المسلمين اجمعين يارب
سلمت على الابداع

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

لمزيد من التفاصيل تفضلي بزيارة الموضوع على الرابط التالي
http://forum.hawaaworld.com/ec_showp....php?t=3153314

وهاذي بعض آراء من تعاملو معي:
اقتباس مشاركة
اقتباس مشاركة  (بنت ست الحبايب ..)
بالتوفيق حبيبتى وبصراحه قهوتك روعه عن تجربه ..
اقتباس مشاركة  (dania1981)
كيف حالك انا بس بدي اشكرك على القهوة والله تجنننننننننن عنجد واول مرة تظبط معي وطعمها خيال ولونها ممتاز ولا احلى والله نظيفة نظيفة من لونها باين والله يعطيكي العافية ويوفقك يارب
اقتباس مشاركة  (أم بشاير4)
تسلم الايادي قهوة مميزة ما شاء الله
انا جربتها اكثر من مرة

وموفقة ان شاء الله

13174444
امممم رووعه الله ينحفنا يارب
اللهم لك الحمد كماينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك


الساعة الآن 10:23 .