مسا الخير لكل العضوات الحبيبات

اتمنى ما تكسفوني باستشاره بسيطه !!

ايش الحل مع البكاء السريع

اي نقاش او مشكله بسيطه اجد نفسي ابكي بسرعه

حتى زوجي متعقد بس تناقش بسرعه ببكي مرات بيحكلي انتي مو بالغه انتي طفله !!

واشعر بسرعه بالخوف من المشاكل

واشعر بالخجل بلا داعي بمواقف اتعرض لها

هل اجد نصيحه لتقويه الشخصيه

افكر ان الجاء لاخصائي نفسي ولكن اردت استشارتكم اول

والشكر موصول بالدعاء لمن تتكرم وترد

اختكم سمره وزي القمر

الحال من بعضه عيبا الوحيد حساسين
يعني والمين الدمعه عند الباب احاول لكن مافيه فايده
استغفرالله واتوب اليه
والله انا اردى منكم عشان كذا مااحب اواجه عشان مااصيح
بس انا مو متزوجه يعني ماجربت اتناقش مع رجال يمكن لو بتناقش يغمى علي

طيب ليش ماتطالعين نفسك في المرايه وتتناقشين بقوة

او تذكري نفسك في موقف تحسين فيه بالعزة والقوة وخزنيه في مخك واول ماتحسين دمعتك بدت تنزل تذكري الموقف الي كنت فيه قويه وان شاء الله تطلع مكانه وترجع ماتنزل

يارب اكون افدتك
ولاتنسيني من دعائك
اللهم اجعلني من الذي اذا اعطي شكر واذا ابتلي صبر واذا اذنب استغفر
الحااال من بعضه اختى
بس انا بزيااده مااتحمل اى كلمه عالطووووووول ابكى
مااحب اوواجهه احد نهائياا احس انى ببكى قبل مااتكلم حتى
الله يعيينك اختتى
التخلص من هالصفة يجي تدريجي وبالمحاولات التدريجية ترى
ودك تستشيرين طبيب نفسي مهي مشكلة راح يقول لك تقريبا نفس كلامي
اقري كتب + حاولي مع الناس اللي مررة تمونين عليهم لو سوو خطا بسيط
انتقديهم باسلوب مزح شوي شوي لما تشوفين نفسك قدرتي تواجهين الشخص بالخطا
وفي خطوة حلوة وهي انك تلازمين شخص شخصيته قوية مرررة يعطيك جزء من جراته بالتعاملات ويخفف الخجل عنك.. ان شاء الله تستفيدين من نصايحي
ودمتي


الساعة الآن 01:07 .