مو شرط اذا اخذتي طريقة طبخه معينه تسوينها بالظبط
مثل ماهي
يعني انتي خففي الدهون

المسقعه مثلا انا اشوي الباذنجان بالشوايه او بصينيه ادهنها بزيت زيتون وادخلها الفرن
والحلويات انا الحمدلله مااحب اللي فيها قشطه وزبده
والحاجات هذي
ااااه بس ياليتي عاد نحفت بس يللا الواحد يسوي اللي عليه والباقي على رب العالمين
زيت الزيتون روووووووعه في الطبخ وطعمه احلى من الزيت العادي
بس لا تخلينه يسخن مررررره لانه مايتحمل الحراره
وهو افضل انواع الزيوت من الناحيه الصحيه
وعليكم السلام
جزاك الله عني كل خير على موضوعك المفيد


صدقت...شكراً لطرحك الموضوع..

وأتمنى من الإدارة أن تضع لنا قسم للمأكولات والحلويات القليلة الدسم والكالوري
طلعت الحين الآلة اللي تقى بملعقة زيت جربتة انا مرررررررررررة زينة والطعم كأنة مقلي سراحة انصحكم به

بنات اللي تبي تستفسر عنة ترسلي بالخاص لاني ماارجع لردودة
الوزن: 88
الهدف الأول: 85
الهدف الثاني: 82
الهدف الثالث: 79
الحلم/70


الساعة الآن 02:31 .