بنفسج11
•
ينفع الشرب بس بدون سكر او سكر الرجيم بعدين الهدف من الرجيم نعويد المعده على الاكل القليل وصدقونى مجربته ينقص حول 2,5 كيلوا الى 3 اذا خليت عشاء فقط تفاحه مع الغداء والفطور
الصفحة الأخيرة
واذا عايزة اشرب نسكافية او كابيتشينو ينفع ولا لا؟
ومشكورة