السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شخباركم ؟
إن شاء الله طيبين
كثير مننا تكون لنا مواقف تضيق صدورنا وننوم واحنا متضايقين
وحالتنا حاله واسمع البنات يحذرون من النوم وانحن متضايقين
فبحثت ولقيت هالموضوع وحبيت تشاركوني قراءته
لماذا تشعر بالضيق عندما تصحوا من النوم؟؟؟
يقول علماء النفس أن عقل الإنسان يعمل طوال النهار حتى إذا أتى وقت النوم فإنه يقفل ويرتاح ليعيد نشاطه من جديد ولكن هذا ما نظنه في الحقيقة هناك جزء في عقل الإنسان لا ينام ويسمى العقل اللاواعي
وهو الجزء الذي يعمل أثناء نومك فترى به الاحلام ولو أن عقل الانسان توقف أثناء النوم لفقد الانسان القدرة على الاستيقاظ من نومه وهذا ما يسمى بالغيبوبة .
نرجع لموضوعنا :
أحيانا ينام الانسان ويستيقظ ولكنه يشعر بكتمه في صدره أو ضيق أو عدم راحة وأحيانا ينام المرء ويستيقظ ويشعر بالسرور وتكون ليلته دافئة ورائعة .
إن ما يشاهده الانسان أو يفعله أو يسمعه قبيل نومه تؤثر تاثيرا كبيرا على الانسان النفسية أثناء نومه وعندما تتأثر الحالة النفسية للإنسان فإن موجات الدماغ تبدأ بالاضطراب وحركة العينين بالسرعة والعشوائية وتتأثر سرعة نبضات القلب وضغط الدم .
لذا فإن مشاهدة الإنسان لخبر سيء أو محزن أو سماعه لخبر مفجع أو تفكيره بهمّ ثقيل قبيل النوم فإن عقل الإنسان يتلقف تلك المعلومات ويعاود التفكير فيها وتقليبها وبث مشاعرها السلبية طوال فترة ساعات النوم .
طبعا تصحو هنا في الصباح الباكر وربما نسيت موضوع الامس ولكن تبقى المشاعر السلبية متراكمة ومتجمعة ومؤثرة ، بل إن البعض قد يصاب بجلطة أو داء السكري اثناء النوم بسبب ما ذكر وكل على حسب قوة تحمله
لذا اخواني من المستحسن أن تمارس ما هو مفيد وإيجابي قبل نومك فالنوم على خبر يسرك أو لقطة تلفزيونية مضحكة أو حوار مع من يرتاح له قلبك يؤثر تأثيرا بالغا على تقلب مزاجك أثناء النوم وإن ألدّ أعداء النوم هو القلق .
وهنا تأتي المفاجأة الكبرى في ديننا الاسلامي عندما يحثنا صلى الله عليه وسلم على قراءة آية الكرسي قبل النوم أو صلاة ركعتين أو قراءة القران أو الأدعية المأثورة فهل تشك بروعة الدين الاسلامي هذا الدين العظيم الذي سنّه الله عز وجل وكأنه لباس بمقاس الانسان في أي زمان ومكان .
للأمانه منقووووول
:27:أتمنى الإستفاده :27:
المتفائله بأحلامي @almtfaylh_bahlamy
محررة ذهبية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
دمي و لا دمعة امي
•
لا اله الا الله محمد رسول الله
مشكوره عالمعلومه,,,,,,بس انا اذاصحيت من النوم نفسي واصله لخشمي تدرون ليش لاني لازم احلي قبل النوم عشان الضغط واذاماحليت وصحيت من النوم ياويله بس الي قدامي ويلاااااه ههههه
في أشياء غصب عن الوحد اللي متحسفه عليه صلاة الفجر مادري يجيني شي سلبي يمنعني اصحي يمكن لاني مانام الأ دمعتي اااااااااه في خدي
الصفحة الأخيرة