انا بعد جسمي درقي وزني 55 وودي انزل 7 كيلو ابي اختفي هههههههههههه

منتظرين تكتبين الرجيم

انا حابه اعمل ريجيم بس ما اعرف شو نوع جسمي
كيف بقدر اعرف
الرجاء الرد ومشكورة اختي

up

اخواتي العزيزات


انا بطلت اسوي الرجيم لاني نسيت شي مهم اني مااقدر اسوووويه وانا عندي دوام


ليه؟؟؟؟؟؟؟

لاني بين الافطار والغداء 4 ساعات وصعبه زي ماتعرفوا

لكن في الاجازه بسوويه


بنات الي تبغاه اكيد وبتسوويه تقولي وانا اكتبه لها

ابنه القدس نصيحه لوجهه الله تشتري الكتاب الي كتبته فوووووق


(لاجيم نوع الجسم )

فيه اختبار واشياااااء حلوووه مره


وتحياتي