ركزي علاالخضاروالشوربات خاصةالكويكر واللحمه هبره بدون عظم ولاشحم الدجاج شيلي الجلدحقه
27-04-1432 هـ, 12:09 صباحاً
 
الاكلات اللي فيها ثوم لان الثوم ينزل السكر والجريش زين لمرضى السكر الله يشفيه
27-04-1432 هـ, 12:15 صباحاً
 
الله يشفيه ويشفي جميع مرضى المسلمين
ياكل كل شىء بس لايكثر ويبتعد عن (العصيبه والدهون الحيوانيه)اهم حاجه و السكر يخفف منه مو يبتعد عنه لان راح ينخفض عليه هذي طريقتي شخصيااا
ومايشوف شر
27-04-1432 هـ, 12:22 صباحاً
 
استعملي زيت زيتون للطبخ او قللي كمية الزيت مثل ما قالوا الاخوات
بالنسبه للاكل المقلي استبدلته بالشوي بالفرن وباضافة القليل من زيت الزيتون ويطلع روعه كانه مقلي
والله يشفيه
27-04-1432 هـ, 12:32 صباحاً
 
تتوقعون الفول المدمس والفطريصلح لمرضى السكر
27-04-1432 هـ, 01:25 صباحاً
 


الساعة الآن 12:25 .