بناااات هل المشد الي حق النفاس ينفع للكرش زي المشد الا ندلوسي
لاني بديت الرجيم معى الرياضه ومابي جسمي يترهل اتمنى تفيدوني

مااااااااااااعرف حبيبتي

بس اختي قالها دكتور تلبسه وقت ماتمشي يشد


رفع لعيوووووووونك
يااااااااااااااارب فرجك
رفع
ما اعرف بس رفع
فور يو
استغفر الله الذي لا اله إلا هو الحي القيوم وأتوب اليه



لا أرجع لردودي.....أي أستفسار على الخاص
اللى سمعته من دكتور تغذيه وسمنه انه الافضل بلاش لبس المشدات والملابس الضيقه لانها تضعف عضلات المنطقه
كفايه تمارين البطن وخليكى باستمرار شافطه بطنك للداخل

اسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يشفي ابنى محمد وجميع مرضى المسلمين



الساعة الآن 03:07 .