السلام عليكم



عندي سؤال وياليت احد يجاوبني هل فيه احد جرب هالحبوب ونزل وزنه لاني شريتها واستخدمت اربع حبات يوميا وصراحه حسيت مالي نفس في الاكل بس المشكله صداع ذبحني اليوم لي ثالث بجرب اخذها اسبوعين وعساني انزل من 100 كيلو 10



08-05-1432 هـ, 06:31 صباحاً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1
هل تشربين ماء كثير معها؟ لانه قلة الماء مع اخذ الالياف سبب في حصول الصداع و الامساك ايضا.
اشربي ماااااااااء كثير. اقل شيء 2 لتر في اليوم.
08-05-1432 هـ, 07:29 صباحاً
 
اللي اعرفه الالياف تسهل الهضم والاخراج وتعوض عن الالياف للناس اللي ماياكلون اكل صحي
اول مره اعرف انها تسد الشهية
08-05-1432 هـ, 08:18 صباحاً
 
اول مره اسمع عنها واشوفها
انا اخذ الياف بودر اظرف لان عندي كسل بالامعاء مالها دخل بالنحف
انتي استشرتي طبيب
ولا من الي دلك عليها
ومن وين شريتيها
08-05-1432 هـ, 08:25 صباحاً
 
فوووووووووووووق للفايده عيوني
08-05-1432 هـ, 06:41 مساءً
 


الساعة الآن 12:17 .