عااااد عقب هالدعوة ابغى مساعدة بأي شكل من الاشكال



زوجي الله يخليه لي ويهديه ويشفيه

مريض كوليسترول والله ياناس بتتخيلونه دب ؟!!

نحيييييف مرة ومن وين جاء المرض الله اعلم ):

تخيلوا حتى الاستشاري عاد التحاليل 3 مرات مو مصدق يقول له من وين لك دهون؟!!
لدرجة ان نسبة الكول 300 واقصى معدل 330 ):
لكن الحمدلله على كل حال وقدر الله وماشاء فعل

خلصتي قصة حياتكم>>>>>> اخلصي


الزبدة ياناس قائمة الطعام اللي عطوه جدا جدا فقيييييييييييير ة

لوقلت لكم وش الممنوع اقروا

الخبز وجميع النشويات من رز ومكرونة وكيك

الحلويات والسكر

الدهون حتى زيت الزيتون

اللحوم كلللللللللللللل للها بأنواعها حتى السمك ماعدا المشوي و صدر الدجاج وقطعة صغيرة بعد

البيض ومشتقات الحليب حتى منزوع الدسم

لو سألتكم وش بقى ؟؟

الخضار من غير السكرية منها مثل الجزر والفواكة الحمضية بس


الحين وربي خانقتني العبرة مدري وش احط فطور او غداء >>>>>>مابعد كلوا شئ الى الان و ما يتعشون

حتى هو مسكين من النوع اللي ماااااااااايحب يحرم نفسه ويقيدهاا فمصدوم من اللي صار الى الان

>>> الزبدة


ابي نظام او اكلات تناسب
مثل ماشفتوا القائمة فقيرة جدا ويوم بحثت مالقيت الا القرع والكوسا والطماطم والمشمش تنفع له


تكفون لا تخلون اختكم


الثوم ثم الثوم مخفض للكوليسترول


انتى ابحثى بقوقل عن الاكلات اللى تخفض الكوليسترول

بعدين زيت الزيتون معروووف يخفض الكوليسترول
يارب اكتب لي الخير بالامور كلها واجمعني بزوجى يارب
الله يجزاك خير يا اختي


بس هذا كلام الدكتور بخصوص زيت الزيتون لانه قال له وضع خطير جدا ولا يستحمل نقطة دهون

الله يعينهم ويساعده ويكون بعونه

حبيبتي ترى الاكل المشوي والمسلوق مافيه دهون ولا كليستروول

والله يشفيه ويحفظه لكم يارب
استغفر الله
سبحان الله وبحمده.سبحان الله العظيم
اختي انا قريت موضوع وحده في المنتدى تقول انو زوجها ماكان فيه شي ما شاء الله وفجاه طلع فيه الكلسترول والسبب انو كانت تطبخ الزيت الزيتون والزيت الزيتون مايصلح ينطبخ تحطينه على الاكل وهو مستوي


الساعة الآن 01:35 .