السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .....
ڪـيـفפـآلـڪـمآטּ شـآءآلـلـه بـخـيـر ..؟؟
هالاكله لذيذه جداًاًاًا
ومفيده جداًاًاً ،،،،،،،،،
واحلى مافيها راح
تزيدكـ خمسه كيلووووو باسبوع
وحتى لو تركتيها باذن الله
ماراح ينزل وزنكــ
.
.
.
.
.
.
.
.
.
؟
نجي للمقادير :
3 ملاعق دقيق بر ( او حسب الحاجه )
ملعقه مطحونه حلبه ووعد مني ماراح يطلع لها ريحه ابدا لانها مي مغليه
نص ملعقه رشاد وممكن الاستغناء عنه لاني بصراحه ماكنت اضيفه في كل مره
ومويه بس
تخلطين المقادير مع المويه حتى تصبح شبه سائله ـ وتكوني مسخنه الصاج على النار من قبل فتره علشان ماتلتصق العجينه فيها
بعد ما تتحمر من الجهتين
تقطعيها صغار بيدك وتضيفي لها ملعقتين (((((سمن بري ))))) وهذا هو السر في زيادة الوزن
وتاخذي معاها 7 حبات تمرررر وكوب حليب او يانسون او أي شي دافي بس انا كنت اشرب حليب او يانسون
وبالعافيه عليكم ..... كمان ممكن تغمسي التمر في سمسم مطحون او تاكلي معها شويه مكسرات بعد خير وبركه
...
دعواتكم لوالدي ووالدتي بالشفاء وطولة العمر في طاعة الله
البينات @albynat
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
الله يوفقك يارب
بس الاكثار من الرشاد يسبب الغدد
الافضل يؤخذ مرة مرتين بالشهر حسب الحاجة
بس الاكثار من الرشاد يسبب الغدد
الافضل يؤخذ مرة مرتين بالشهر حسب الحاجة
البينات
•
الله يوفقك يارب بس الاكثار من الرشاد يسبب الغدد الافضل يؤخذ مرة مرتين بالشهر حسب الحاجةالله يوفقك يارب بس الاكثار من الرشاد يسبب الغدد الافضل يؤخذ مرة مرتين بالشهر حسب الحاجة
اي اختي انا قلت مو كل مره
مشكوره
مشكوره
الصفحة الأخيرة
وين العصاقيل ؟ اكيد ياكلون
هههه