مشتاقه لنبيها
لازم تنقطعي عن اي شي فيه قمح اقل شي 6 اشهر وخلي غذاءك صحيي وان شاء الله قدامك العافيه
وكل صباح كلي 7 تمرات وارقي نفسك او ملعقه عسل اصلي على كوب مويه

بالتوفيق
توتا
توتا
يالله الموضوع من ١٢ سنه ..كيف كان وضعكم زمان اتوقع ماكان فيه ثقافة اكل خالي من الجلوتين ..انا مصابه من ٧ شهور والحمد لله على كل حال ولكن بفضل الله الحكومه توفر لنا اكل وفيه مطاعم ومخابز خاليه من الجلوتين في الرياض ..ف الحمد لله حمدا كثيرا مباركا فيه واسال الله ان يعوضنا عن كل مافقدناه في هذه الدنيا