أرجو الدخول للأهميه

السلام عليكم ورحمة الله

امكن تقصد السمن الوراثى والله اعلم

لان اعرف عدد من الاسخاص كان وزنهم كبير بس عملو رجيم ونحفو......

وحافظو على اوزانهم لاكثر من10 عشر سنوات ............وحتى الان طبعا غيروا العادات الغذائية السيئة.
كل المسالة قووووووووووووووووة ارادة

قل كلوا واشربوا ولا تسرفوا ان اللةلايحب المسرفين

يعني أكيد الكلام شوفتيهم أختي أعتقد الآيه فيها خطأ ولا إنتي قصدك فيما معنى تفسيرها.طيب يعني الملخص نتوكل على الله ونجرب تغيير العادات الغذائيه .
وأرجوكم أرجوكم ردوا

اول مره اسمع الشي دا افضل شي لنا التخفيف مع الرياضه والمشي :26:

.



كلام الأخت ليلى صحيح وأنا أتفق معها ـ ـ ـ


أختي ليلى ياليت لو تعيدين كتابة الاية بصورة صحيحة

Hi girls
I have some knowledge on this issue from my studies
when adults gain weight, their fat cells get bigger like a baloon but when we lose weight, the fat cells shrink down
so it all depends on the way you eat
However, when children gain weight, the fat cells number increases to store the extra fat and thats why they say its important to control your kids weight because it determines the number of fat cells they will have when they grow up
I hope that helps
sorry I am writing in english but I dont have an arabic support system
salam