مين جربت دايت سنتر بليز

صراحة يجيب المرض انا مشتركة فيها الاكل الله يكرم النعمة بايت والشوربة حتى الاكل الثاني صراحة عفته ولاينزل كثير انا صراحة مااسوي رياضة يمكن معها ينحف بس الاكل ابدا ماهو طعم ويجبونه متاخر مرة العصر ومرة الساعة 2 الظهر

سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم

السلام عليكم
مع احترامي لجميع ارائكم بهذا المنتدي الحبيب او غيرة من المنتديات
الدايت سنتر انا اول مره اشترك معاهم صح غالين بس لو حسبناها بالعقل راح يوفر علي كثير من طلبات اكل الريجيم اللي كل يوم صنف وكل يوم اغراض شكل ويوفر وقت الطهي يعني وقت ماتجوعي اكلك جاهز مو تاكلين اي شي وتخربين النظام وترجعين تبدئين من اول ولا تعيشين بعذاب الضمير غير كذا مو محرومة من اي شي مكسرات حلى شيبسات شوكولاتة صح النزول بطئ بس ما يرجع بسرعة لان مايفقد بسهولة يكتسب بسهولة وانتي خلي هدفك علي المدي الطويل انا توني باول اسبوع طبعا انا توني والدة وارضع طبيعي علشان كذا يمكن نظامي غير ونزولي ابطئ بس بصراحة اكلهم روعة حتى عيالي يظاربوني علية ههههههه ومتنوع كل يوم شي هذا رائئي ولكل انسان وجهة نظر

انا اشتركت فيه برمضان بس زدت عليه كيلو بس أسوي رياضة مرتين ف الأسبوع

الأكل أحيانا حلو واحيانا يطلع له زفره أو ريحه خاصه الدجاج
فبصراحة مصادقتها خلصت الشهر
لو بتسألين أعيد التجربة معهم بقولك لا
بس اشتري من متاجرهم اللي أبيه
أما اشتراااااااك نووووو وييييييي