من تتبع رجيم النقاط ادخلي ضروري

السلام عليكم خواتي بنات عالم حواء اعتدنا على ان كل وحده فينا تفيد الثانيه وانا الحين مسويه رجيم ونقصت عليه بس مليت هو رجيم كيميائي ونفسي اقطعه وابدا النقاط بس ببتعد عن النشويات البيضاء والمقالي والحلويات تتوقعون كم انقص بشهر ياليت القى منكم رد سريع والله يجزاكم كل خير ولكم دعوه من القلب