سوي الاكل العادي بس لا تضيفين الزيت
زي الكبسه حطي كل المكونات على بعض طبعا بدون الرز والدجاج يكون منزوع منه الجلد مع البهارات والماء واضغطيها وبعدين حطي عليها الرز ترا مره حلوه كنت اسويها ايام الوحم
سوي رز مع دجاج متبل ومشوي
يعني كل الطبخ العادي بس شيلي الزيت




يااخواتي في شووايه تنحط علي الناار تهبببل يقوولون من الريااض والله تهببل واحط الدجااج بدون الزيت ولا شي زيته منه ومااي الدجااج فييه تهبببل مشووويه وصحيييه


للرفع
اب
بامكانك عزيزتي
تسوين اكل عاااادي بس من دون زيت
مثل ايدام خضار
مرقوق
مرق
صينية خضار
مشاوي
وفيه كثير اكل تقدرين تسوينه بس من دون اي دسم







الساعة الآن 12:14 .