السلام عليكم
بنات ايش اهم الطبخات الي تسووها للنفاس انا عندي خلفيه وعارفه لكن ابي اهم الطبخات عندي جاره نفاس وابي اشوف وكل يوم ترسلو والا مره بالاسبوع والله اول مره انحط بموقف كدا والله يجزاكم الجنه
ولاوحده ردت ارفعوا الموضوع اقل شي الله يرفع قدركم
المرقوق والعصيده هذا اللي اشوفه دايم امي تسويه لختي يوم كانت نفاس ^_^
*

لو كثَر مَ يشتكِي الـإنسَآن يستغفر .. كآن آختصـرِ رآحته من قبلَ لـآ يشكِي .."(
المراصيع سواء حالية بالعسل او مالحة بكشنة البصل
المحلى بالتمر
الحنيني والفريك
كلها حلوات وتنفع تشيلينها
وممكن تسوين ساندوتشات تورتيلا بر
وتحشينها دجاج وخس وصوص الزبادي بالطحينة
يعني اكلة صحية
عموما كل الاكل الصحي زين للوالدة
ابعدي عن الحلا والمقالي والخبز الابيض والمعجنات
والغازيات
وان شاء الله كل شي تمام

موفقة
هلالابك ....
ممرق للحم بالفلفل الاسووود مرااا شي والعصيده والمرقوق وتحططين معها الححلبه والححبه السوووداا واشيااء كثثيره تلقيننها بكتاب فيافي ترراه شامل كل شي ,,,


الساعة الآن 11:02 .