طريقة سريعة لشد الصدر المترهل !!


حبيت افيدكم من تجربة أنا جربتها بنفسي ولله الحمد نتيجة
رائعة ...

أنا كنت أعاني من ترهل (صدري ) بعد ريجيم سويته والكثير تعاني من هذه المشكلة
وهذا الشئ قاهرني مرة وتعبت وأنا ادور
الحل قريت انه فيه تمارين تشد هذا المنطقة لكني لم استطع المداومة عليها لانها يبغى لها وقت وجهد
وهى...كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ........الطريقة
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي
صدرك .... 5 مرات ...(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي .....
والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلتـــــــــــــــــــــــــه للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة .. كما ان الزنجبيل يساعد على التنحيف
...................... ونسيت اقولكم انه يفتح البشرة يعني ماشاء الله فوائدة رووووعة


جربوا

منقووووووووووووول للفائده

26-06-1432 هـ, 10:21 مساءً
 

لا توجد تقييمات لهذا الموضوع

يمكنك البدء بإعطاء تقييم عبر الضغط على النجوم أدناه:
5
4
3
2
1





الله يعطيك العافية
26-06-1432 هـ, 10:25 مساءً
 
جزاك الله خير
27-06-1432 هـ, 01:55 صباحاً
 
بس كم مرة تسوي هالطريقة جزيتِ خيراً ؟؟
05-07-1432 هـ, 03:44 مساءً
 
اعني لفترة كم هل يوميا تسويها عادي؟


وهل ينفع الزنجبيل المطحون ؟؟
05-07-1432 هـ, 03:45 مساءً
 


الساعة الآن 07:20 .