طريقة سريعة لشد الصدر المترهل !!


حبيت افيدكم من تجربة أنا جربتها بنفسي ولله الحمد نتيجة
رائعة ...

أنا كنت أعاني من ترهل (صدري ) بعد ريجيم سويته والكثير تعاني من هذه المشكلة
وهذا الشئ قاهرني مرة وتعبت وأنا ادور
الحل قريت انه فيه تمارين تشد هذا المنطقة لكني لم استطع المداومة عليها لانها يبغى لها وقت وجهد
وهى...كمااااااااااااااااادات الزنجبيل ........الطريقة
تأخذي مقدار ملئ اليد زنجبيل أخضر مبشوووور وتحطيه بماء وتغليه على النار مايقارب 10 دقائق او لحد ماتتطلع رائحة الزنجبيل
وتجيبي فوطة وتبدأي تكمدي
صدرك .... 5 مرات ...(( (يعني تحطي الفوطة وبعد ماتبرد ترجعي تحطيها في الزنجبيل وتحطيها على صدرك وتتكرييها 5 مرات ))) وان شاء الله تشوفي النتائج وتتدعيلي .....
والله الشاااااااااااهد يابنات ان نزلتـــــــــــــــــــــــــه للفائدة لاني اعرف الكثير يعانوا من هالمشكلة .. كما ان الزنجبيل يساعد على التنحيف
...................... ونسيت اقولكم انه يفتح البشرة يعني ماشاء الله فوائدة رووووعة


جربوا

منقووووووووووووول للفائده







الله يعطيك العافية
جزاك الله خير
بس كم مرة تسوي هالطريقة جزيتِ خيراً ؟؟
اعني لفترة كم هل يوميا تسويها عادي؟


وهل ينفع الزنجبيل المطحون ؟؟


الساعة الآن 06:58 .