نفسس حااالتك ياخيتووو<<ينرحم حالنا
يااربي يسمنــــــــآآآآآ بصحه وعااافيه....آميييين
نفسس حااالتك ياخيتووو<<ينرحم حالنا
يااربي يسمنــــــــآآآآآ بصحه وعااافيه....آميييين
شوفي حبيبتي عن تجربه ماينفعك الا الاكل بلا حبوب بلا هم لكن اذا خاطرك تزييدين خلينا نتنافس ونفتح موضوع وتنضم لنا كم عصله وبالطريقه هذي راح نتحمس ها من عنده قدره على فتح موضوع للعصاقل وانا اول المشتركات لان وزني 46-47 واتمنى ازيد اولا عشان نفسي ثم لزوجي وارضاء لأمي قبل كل شي لأنها متضايقه مني
اكلي حبوب فاتحه الشهيه
انا استخدمت موسيقور
وبتنفتح نفسيتك للااااككلل كثير ان شاء الله
ومثل اللي قالو فوقي
فطور غدى عشاء .. + وجبات اضافيه
وربي يسمنا بصحه وعافيه :) ..
انا استخدمت موسيقور
وبتنفتح نفسيتك للااااككلل كثير ان شاء الله
ومثل اللي قالو فوقي
فطور غدى عشاء .. + وجبات اضافيه
وربي يسمنا بصحه وعافيه :) ..
مشكورآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآآت حبايبي ربي يسمن النحيف<امييييييييين<الله يشفي عيالك يا زيادة جمال
أنا ما أحب اكل أي حبوب وما ارتاح بس الوجبات صايرة اغصب نفسي وزوجي دايم يجيب لي عصائر طازجة ويقول:مفيدة
وانا عارفه قصده الله يخليه لي يبيني اسمن ودايم يلمح:النحف ما هو بزين..ويجيب لي فواكه دايم
وانا الحين مسويه جدول وش رايكم فيه..!
الفطور
بيض ـ كاس حليب ـ فول ـ نواشف ـ كمثرى او تفاح وسبع تمرات
الغدا
رز ـ محشي او مالوخية او دجاج بالفرن او كبسة ـ سلطة ـ كاس عصير برتقال انا اعصره ـ فواكه مشكله
العصر
سلطة فواكه
المغرب
قهورة تمر طحينية حلى
العشاء
عصير طازج ـ سندويتشات منوعة)
وش رايكم فيه والله اغصب نفسي أكل لإن وزني الحين 43
مشكورات يالغاليآآت
ربي مايحرمني منكم
أنا ما أحب اكل أي حبوب وما ارتاح بس الوجبات صايرة اغصب نفسي وزوجي دايم يجيب لي عصائر طازجة ويقول:مفيدة
وانا عارفه قصده الله يخليه لي يبيني اسمن ودايم يلمح:النحف ما هو بزين..ويجيب لي فواكه دايم
وانا الحين مسويه جدول وش رايكم فيه..!
الفطور
بيض ـ كاس حليب ـ فول ـ نواشف ـ كمثرى او تفاح وسبع تمرات
الغدا
رز ـ محشي او مالوخية او دجاج بالفرن او كبسة ـ سلطة ـ كاس عصير برتقال انا اعصره ـ فواكه مشكله
العصر
سلطة فواكه
المغرب
قهورة تمر طحينية حلى
العشاء
عصير طازج ـ سندويتشات منوعة)
وش رايكم فيه والله اغصب نفسي أكل لإن وزني الحين 43
مشكورات يالغاليآآت
ربي مايحرمني منكم
الصفحة الأخيرة
يااربي يسمنــــــــآآآآآ بصحه وعااافيه....آميييين