كيفكم يادبدوبات اخباركم ها اوزانكم كيف انا قبل فتره نزلت موضوع عن الاطباق الصحيه واكل الدايت عشان صحتنا وصحة اولادنا خلاص ملينا من الدهون والشحوم والموضوع من جد خطييييييييير وكان موضوعي اذ ا فاكرين السمينات يردن اسقاط الاوزان والاداره ردت عليا ان القسم كاااااان مفتوح واغلق بسبب قلة النشاطات والمواضيع الهادفه لكن ممكن ننزل المواضيع في قسم الطبخ واذا شافوا اجتهاد وتشجيع يفتحوه فياليت نشارك بحماس ونجتهد وكل وحده تنزل طبخات صحيه عشان يفتحوا لنا قسم خاص ونبدع فيه يالله حبايبي تحمسوا من جد وخليكم شعلة نشاط ومشكورين على وقفتكم الحلوه
اللهم بلغنا رمضان انا واحبتي واعنا على صيامه وقيامه يارحم الراحمين
الله يعطيك العافيه
للضيافة فن .. تميزنا به
كل منتجاتنا على متجر آشوريا







للتواصل معنا
0540975779
مشكوووووووره
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اي والله نبغى زي هذي المواضيع المفيده

انا اولادي يحبو البيتزا

وانا كمان بس اسوي لهم عادي

وانا اسوي لي سعرات اقل

وهذي طريقتي

1تست اسمر

ادهنها بملعقه كاتشب

واحط الفلفل والبصل والزيتون

وارشها بجبن قليل الدسم

وكذا اكل معاهم بيتزا بدون مايخرب الدايت

وكمان المشروبات الغازيه اسوي عصيرات طازجه افضل

للرفع


الساعة الآن 06:10 .