برطومه

برطومه @brtomh_1

عضوة نشيطة

عشاي حق الدايت الشكل حلو لكن............. ؟؟؟؟؟ مساعدة بلييييز

اطباق عالم حواء

مراااااااااحب
كيفكم ياحوائيات انا قاعده اصلح دايت صار لي 12 يوم ونقصت 3 كيلو وباقي 4 كيلو من جد طفشت ...:angry:

المهم كان عشاي نص كوب رز مصري مسلوق في ماء وملح وملعقة زيت زيتون و 3 فصوص ثوم مفروم

وكان معاه ربيان متبل للشوي

طبعا انا في عمري ماطبخت اي صنف بحري ابد لا سمك ولا ربيان ولاشي لاني ماكنت اكل هالاشياء البحريه ابد بس يوم تزوجت وجيت جده جبرني زوجي :arb:وكان اول تجربه ليه في مطعم بن مهري وبعدها ادمنت السمك والروبيان لانه كان مشوي

رحت شريت روبيان مجمد ماركة كبير
طبعا مادبر شي في هالانواع البحريه ... تبلت الروبيان بالليمون
وثوم مهروس وكمون وكركم وخليته شوي بعدها شويته لمدة 5 دقايق في الفرن:time:
الروبيان كش مرة صار كنه فش فاش مو ربيان بالرغم كان حجمه معقول بس كش مره شوفو الصوره واحكمو:mad:
وزينت الطبق وصورته لكم علشان بنزله .....:09:
وسميت بالله وكان الصدمه:icon33: الروبيان ماني قادره اكله ابد يابس مرة وكاني اكل بلاستيكه :09:.....ماني عارفه ليه اكلت الرز والروبيان كبيته :44:


هذي الصور ... بس طالبتكم اللي تعرف كيف اسوي ربيان مشوي او مشوح او مقلي او مطبوخ تقولي الطريقه وكم مدة الطبخ
وشلون اتبله ...:44:

وافضل روبيان مجمد وكيف يكون حجمه فديتكم ....:44:
14
3K

يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.

تسجيل دخول

ترفيل
ترفيل
رفع
سحابه زرقاء 5
سحابه زرقاء 5
موفقه
قلب المدينه
قلب المدينه
خدي الربيان الفرش افضل شي ..

خدي من هايبر بندة وخليه يقشره لكي عشان ما تتعبي ..

واتمنى البنات يفيدونك بطريقته لاني من جنبها (:

تخصص فلسفه
تخصص فلسفه
عندي الك وصفه راح تدمنيها صدقيني :) و بتضبط باي نوع بس لو كان مجمد طلعيه قبلها بساعتين عشان يدوب واغسليه وخليه بمصفايه لحد ما تتاكدي انو اتصفى تمام


طريقه الطبخ::

افرمي 6 فصوص ثوم فرم ناعم

وحطي بمقلايه اربع معالق زيت زيتون افضل شي مع معلقه زبده


واضيفي الثوم عليهم لحد ما يصير لونو اشقر وبعدين ضيفي الروبيان ورشه كمون مطحون وبعد عشر دقايق بالضبط


واذا كنتي موطيه النار ربع ساعه لحد ما يصير لونو برتقالي لانو اكتر من هيك راح يصير متل المطاط ومارح يطلع حلو

وبعدين ضيفي عليه عصير ليمونه كامله واغليه غلوه واحده بس

وبالهنا يارب
فـوفـى
فـوفـى
رفع