شكرا أخواتي..
بس أنا أحس إنه الرضاعة الطبيعية تنحف بس بتفاوت ويختلف تأثيرها من جسم على جسم آخر ولا أيش؟؟
لأنه وزني مابينزل ويرجع لوضعه الطبيعي إلا مع تخفيف بالأكل وحذر بالنوعيات مع العلم إنه طفلي أرضعه بس طبيعي ودحين صار عمره اليوم 4 شهور ولسة باقي لي 4.5 لأرجع لوزني الطبيعي؟؟
ولمن أعمل رجيم أخاف على طفلي لأنه بس يرضع مني فالله المستعان وأنا سمعت إنه في جداول ريجيم مخصصة لفترة الرضاعة فمن عندها فائدة أو معلومة تساعدني مشكورة
ودمتم سالمين