ام رايف وحمودي
وسويت حركه حلوه صرت بعد كل صلاة اسويها 4 دقايق الاصلاة الفجر لاني وقتها حدي اصلي وارجع انام بس بجد بجد يشد الجسم ويبين الخصر بسرعه والأرداف والزنود يبي لها وقت تقريبا" اسبوعين عشان يبدا يقل حجمها وش هي هالحركه ؟؟
وسويت حركه حلوه صرت بعد كل صلاة اسويها 4 دقايق الاصلاة الفجر لاني وقتها حدي اصلي وارجع انام بس...
تقصد بالحركه انها كل بعد فرض (صلاه)تطلع تلعب على اوربتراك 4 دقايق :pملقوفه بس حبيت افهمك خخخخخخ
القلـم الصامت
**سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم**
التاجرة أم عبودي
الله ينحفك من غير شر
jojo2018
jojo2018
الله ينحفنا وينحفك يااااارب

جزاك الله خير على ذكر تجاربك
أنين السحر
أنين السحر
الله ينحفك وينحفنا من غير شر حبيبتي عليك بالتخفيف كلي نص اكلك الان واشربي مويه كتير وكل ماجعتي كلي خياره او تفاحه او زبادي ولا تتعشي او اتعشي خفيف بيض مسلوق زبادي سلطه قللي السكر امشي لو 10 دقايق وشوفي كيف تدعيلي