ابنة القدس
ابنة القدس
السلام عليكم ورحمة الله يلا شفتو محترمه اسلم ابغى لو سمحتو رجيمات الدكتوره رندا بسرعه بس اقل من 550 سعره ما ابغى ظروري بسرعه ابغى انزل السبعه ك بسرعه ابي 60 وبعدين اطمح لاقل شوي بنات ساعدوني جزاكم الله كل خير كانت وحده اسمها عبير22 كاتبه عنه وما لقيته بارشيف الرجيمات فلو سمحتو ابغى عدة انظمه :7_18_2:ودي اصير زيها اتنقى بكيفي
السلام عليكم ورحمة الله يلا شفتو محترمه اسلم ابغى لو سمحتو رجيمات الدكتوره رندا بسرعه بس اقل...
مشكوووووووووووووووورة اختي بنت الكويت على هذا الرد
وبالتوفيق للأخت حبة الماس 77
امواج البحار
امواج البحار
حرام والله قاعدة صغيررررررررررررررررررررررة
والحياة قدامك حلوووووووووووووووووووووة ان شاالله
شوفى دكتورة تغذية تعملك رجيم مناسب لسنك ولوزنك وان شاالله تخفى :7_18_2:
بالتوفيق حبيبتى :llove:
تهومة
تهومة
والله انا حاسة فيك بس لازم لازم يروحي لاخصائية تغذية لانه عمرك صغير ولسة بمرحلة نمو واذا رحت خبرينا الله يخبيك لانه انا بنتي مثل وزنك ولسه اصغر منك الله يخفف عنكم يارب
الكــادي
الكــادي
في رأيي...
ما ادري احس كذا ...
ان البنت في فترة 12-19 من العمر تقريبا .. مو بسهوله تنحف....ولكل قاعده شواذ..
عسى بس ما تتحطمي..
السيدة ماما
السيدة ماما
حبيبتي .. عليج بالرياضه و كلي عادي بس خففي الاكل و لا تاكلين مقالي و حلويات .. ابغي اعطيج نصايح بس احس ما تنفع حق سنج انتي وايد صغيره .. اهم شي ما تيأسين .. ان شاء الله بتضعفين و بيستوي جسمج حلو .. و إذا تقدرين روحي اخصائي تغذيه