إلى كل من تشتكي من ترهل جسمها تعالي واسمعي الحل الأكيد

إلى كل من تشتكي من ترهل جسمها

السلام عليكم
عزيزات حبيت أتكلم عن ترهل الجسم والحلول الممكنه للتخلص منه
غالبا اقرا كثير من العضوات يشتكون من الترهل في مختلف مناطق جسمهم
واستغرب من البعض عندما ينصحن بمشى ساعه باليوم او استخدام بعض الخلطات
صحيح ان المشي مفيد لكن لا يقضى على الترهل ابدا وهذا ليس كلام ارتجال بل من تجربه شخصيه
واستفسارات من الاطباء
بداية قررت أن انتسب لنادي رياضي للتخلص من زيادة في الوزن ولم أكن اهتم بسرعه النزول وزني
خوفاً من الأصابة بالترهل فكنت تقريبا انقص كيلو بالشهر لاني لم اسوي رجيم
واعتمدت على الرياضه في نقصان وزني
استمريت 3 سنوات وانا امارس الرياضة بكافة انواعها
كنت امشي مشي سريع 6 كيلو يوميا في خلال 45 دقيقه واللعب بالاثقال تحت اشراف اخصائيه واسبح يوميا
والعب جميع انواع الرياضة من ايروبك واستب وسبنغ يعني تقريبا كنت اقضي 4 ساعات يوميا
في ممارسه الرياضه حتى ايام الاجازات
وكنت اللعب ليس لهدف نقصان الوزن فقط بل لاني احب الرياضه يعني صارت الرياضة عندي
شئ مهم وتعودت عليه
بعد مجهودي الرياضي نقص وزني قرابة 30 كيلو وجميع عضلاتي صارت قويه وممتازة ولكن!!!
أصبح جسمي مترهل أدري راح تستغربون كان الترهل في جميع مناطق جسمي من بطن وصدر وذراع وفخذ
تدرون ليه لان الرياضة تقوي عضلات الجسم لا الجلد وهذا ما يجهله الكثير
لان الجلد تمدد في الماضي بسبب الشحوم وعندما ينفص الوزن وتزول الشحوم يبقى حجم الجلد لا يتغير
فيحدث هنا الترهل بسبب الفراغ الذي تركه زوال الوزن
وازاله هذا الترهل تكمن في مل الفراغ الذي سببه نقصان الوزن سواء عند طريق
زيادة حجم العضلات وهذي الطريقه تناسب الرجال
او عن طريق رجوع الوزن مثل ما كان ولا اعتقد احد راح يحب هذي الطريقه
او عن طريق التخلص من الجلد الزائد بواسطة عملية جراحية وهذا خيار صعب جدا
وحقيقة يا اخواتي انا فكرت بالخيار الاخير رغم معرفتي باعراض هذه العمليات وما تخلفه من اثار وجروح هذا في حالة اذا تمت العملية بنجاح
فانا الان لا استطيع ان البس الا لبس يغطي جميع جسمي خوفا من ان يلاحظ الترهل عندي
وانا ايضا لم اتزوج ولا استطيع ان اتزوج وجسمي مترهل
فقد يكون وجود ندوب او جرح اهون من وجود جلد مترهل يشبه الجلي
قد ينصحني بعض الاخوات بعمليه الشد بعد الزواج والانجاب يعني متى عندما يصبح عمري 40 عاما او اكثر
وانا اريد ان اتمتع بجسمي في شبابي

وآمل من قامت بعملية شد لجسمها تشاركني برايها وتعطيني خبرتها ونصيحتها