اكيدكلمااكلتي كثير تتوسع المعده ولاعاد يكفيها شيء وذا قللتي الاكل تتقلص المعده وماعاد تشتهين الاكل

اكيد لاانه حسستي نفسك بالرجيم سوي نفسك عادي ماهو رجيم ولاتجوعين عن تجربه

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

الله يقوي الاراااادة منجد الجوع مصيبة ,, اوف ياه

وكله كوم واخر الليل كوم ثاني تاكلي وانت شبعانه ههههههههههههههههه
نصيحه كل ماحسيتي نفسك جيعانه اشربي مويه كاسه او 2 واشغلي نفسك باي شي (شي مسلي مو ملل شوفي تلفزيون او رياضه او اتصلي على احد وسولفي ) ولا تفكري تقربي جنب المطبخ ابدا تلاقي الوقت عدى وانت ماانتبهت