فعلا الوحم مافيه شي يوخره لكن ممكن تتجنبين شدته بمثل ماقالوا لك البقية
لا تجوعين
كلي اشياء ناشفة ومالها ريحه اوابعدي عن البهارات والزيوت والطبخ
حاولي تغيرين جو وتطلعين من البيت كثير هالفترة لاني الاحظ اذا رحت للدوام اقدر اكل ..اما البيت مستحيل
كنت اسوي لي كاسة زنجبيل بدون سكر واشربها تخفف الغثيان كثير سبحان الله
وبصراحه هو مايروح بس يخفف عليك وانا بدخل التاسع ومازال الوضع زي ماهو الله يعضم الاجر
لا تجوعين
كلي اشياء ناشفة ومالها ريحه اوابعدي عن البهارات والزيوت والطبخ
حاولي تغيرين جو وتطلعين من البيت كثير هالفترة لاني الاحظ اذا رحت للدوام اقدر اكل ..اما البيت مستحيل
كنت اسوي لي كاسة زنجبيل بدون سكر واشربها تخفف الغثيان كثير سبحان الله
وبصراحه هو مايروح بس يخفف عليك وانا بدخل التاسع ومازال الوضع زي ماهو الله يعضم الاجر
الصفحة الأخيرة
لكن انا صراحه احط شوي زنجبيل مع الشاي يخفف شوي
اكل خبز مع جبن حامض يخفف
اكل جوافه تريحني ..
اكل لبان لامي اللي زي المستكه ويريح شوي ،،
اهم شيء في الوحام حاولي الجووووع ماتجوعي .. كلي اي شيء ناشف بسكوت مالح فواكه وخبز اي شيء ..
ووحده قرأت لها مره تقول فيه فاكهه وصى عليها الرسول صلى الله عليه وسلم للحامل
وتقول من اول مااكلتها ماحست باعراض وحام اللي نقول عليها ..
عاد والله ناسيه اسم الفاكههيمكن اسمها بنجر امممم والله ناسيه
ابحثي عن الفاكهه اللي وصى الرسول عليها للحامل ,,
الله يوفقك ويتتم لك على خير ..