السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابغى مساعده منكن حبايبي بكره عندي فطور الاخواني وخواتي وابغى منكم تقترحون ايش اسوي كل وحده تقولي طبخه وماقاديره وان شاء الله ادعي لكن عند الفطور
اشتقت لارواح لن ترجع ابدا فااسالك ربي ان تسكنها جنتك الله يرحمك يالغاليه ويغفرلك اللي يشوف توقيعي يدعي لامي واابي بالرحمه والمغفره
http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1197384



جبتلك طريقه كباااااب رووووعه الله يرحم صاحبه الموضوع ادعيلي ياعسل
انا بذكرك ببعض الاشياء يمكن تنفعك للفطور لقيمات طبعا وجبنية وشوربة شوفان اوخضار وللعشاء فتوش وبطاطس مقلي وكبة اذا حصل ومكرونة اي نوع مثلا بشاميل اوفوتشيني او صينية وشيش طاووق والحلا حلا شامواه او صينية حلا تكون طبقات
عذرا يا رسول الله من حال امتنا
مكرونه بشاميل ..او مكرونه حمراء عاديه ..
رز ابيض ..مسقعه ..كاري..صينيه دجاج بالخضار
سوي فطاير وخليه ..سمبوسه ..وسمبوسه صغاار بالجبن والعسل
وحلا ..او كيكه
الهدف الاول 70 تحقق

وزني الان / 67.3


الهدف الثاني 60


يارب ياكريم تعيني
هذي طريقه كبه جناااان
بطاطس مسلوق + برغل مطحون ومنقوع ... مقدار البطاطس والبرغل واحد مثلا البطاطس كاس البرغل يكون مقداره كاس
يعجن مع بعض مع بصله ببشوره وبهارات وملح ادا حسيتي العجينه خفيفه ضيفي شوي بقسماط
وتحشينها اي حشوه حبيتي لحم مفروم او دجاج مفروم مع صنوبر وتشكلينها شكل كبه وتقلى بالزيت
لذيذه وخفيفه وسهله اتمنى استفتي
ربي اغفر لي وارحمني... امييين


الساعة الآن 12:00 .