انا مو قادرة على الريجيم
الحيبن اجرب خلطة الشمر بما اني مرضع لانها بتدر الحليب وبنفس الوقت بتنحف وبتشد الجسم وخاصة البطن
والزنجبيل مااقدر استخدم لانو معي وجع ببطني ومعدتي الجهاز الهضمي عندي خربان خخخخخخخخخخ
فطريقتي اللي يبي يستفيد كمان من طريقتي
ملعقة نعناع يابس معلقة كمون مطحون او حب ملعقة شمر ملعقة يانسون احطهم على كاستين مويه مغلية واشربهم بعد الفطور وبعد السحور وبينت نتيجتهم بعد 3 ايام شوي يسهل البطن بس على الخفيف ومافي كثير مغص
بس فعلا نتائجه رائعة صارلي فقط اربع ايام وناوية لاخر رمضان

معلش صاحبة الموضوع انا ذكرت طريقتي للي مابتقدر تشرب الزنجبيل ومعها قولون وبكون حار على المعدة
فقط لتعم الفائدة مااحب احتفظ بالمعلومة لنفسي
وجزاك الله خيرا

يسلمو

ياااااااااااااااارب وننحف من غير شر

وياك

مااعتقد الصراحه بس اذا حابه جربي الى مايتوفر عندك الطازج
انا اليوم افطرت تمر ومويه و حبتين فطاير وقمت صليت وشربته بعد الصلاة
والسحور بعد ماتتسحري او اتركي بينهم نص ساعه واشربيه اللي يريحك

جزاك الله الف خير
الموضوع لنا كلنا وياريت تتابعي معانا واذا كمل لك اسبوع تعطينا نتيجه الخلطه عشان كلنا نستفيد

الله يسلمك

الحمدلله انتهى اليوم على خير شربت العصير مرتين
الباقييين ايش صاااااااااااار معاكم؟؟

هذا موضوع الاخت اللي شجعني اشرب الزنجبيل

هذا الرابط http://forum.hawaaworld.com/showthread.php?t=1824904