مجروحه من الدنياء
انا سمعت اذا مانقص وزنك بينقص مقاسك لانه الرجيم الناجح ينقص المقاساات وليس الكيلوات
انا سمعت اذا مانقص وزنك بينقص مقاسك لانه الرجيم الناجح ينقص المقاساات وليس الكيلوات
جددد والله :) زيين الله يسسمع منكك

الله يرزقك يااربييي
مجروحه من الدنياء
امم يمكن لان وزنك قريب للمثالي
امم يمكن لان وزنك قريب للمثالي
صدقتي هوو ماابقى شي واوصل للخمسييين بسس عاد خلااص مليت ابي اووصل ماصارت
:icon33:
سوسو الزعلانة
رررررررررررررررررررفع
ذكرى روح
ذكرى روح
والله ثم والله كنك تششرحين حالي ,,
انا مثثل وزززنك ,, ومره ما نحففت وحارمه نفسسي واسوي ريياضه ,,
المشكله جبت لي ملآبسس مقاسس صغير عششان اتحمس وانحف
وتعبت وتعبت من اول رمضضضان لليوم ولا نقصص مني شي
يوم اطلع الميزان يزيدني 300 قرام ويوم ينزلني قرام واحد ,,
والحل يعني ,,
مجروحه من الدنياء
ذكرررى اي والله هااذ حالتي خلاااص كرررررررررررهت الميزااان
مررره 56 وومررره 59 ووش ذا !!!!!!!!!!!!!!! ضااق صدري مرره
الله ينحفك ويسهلل علييك