الله يخليلك عيالك لكن اذا رجعت بيتك يختاف الوضع عن اهلك تقدري ترتبي نومهم بسهوله الطفل يعرف بيته ارحعي بيتك وانتي مطمنه بس لاتعصبي عليهم وكلميهم كأنهم كبار ترى
بيفهمو كل شيء

الله يفرج همك الي تحت بعضهم متعبين وان شاء الله يفيدونك البنات

ولدك عدلي نومية لعبية وخليه ينام الساعة 10 وبنتك بعد عدلي نوما فرصتك الحين دامك عند اهلك

اذا جى النهار طلعوها مع اخواتك ولا كل واحد من اخوانك حتى ماتنام

ونظمي نومهم كلهم

الله يبارك لك فيهم يارب 00 حبيبتي الموضوع بسيط ترى مريت بنفس ظروفك وكان عمرى 18 سنه وكنت متغربه لحالي بعيد عن امي 000 من دحين عدلي نوم ولدك وبنتك مع بعض اول شي لا يناموا بالنهار لعبيهم اطلعي فيهم في الدوشه مايناموا خدي بنتك ملاهي المهم تيجي في اليل على الساعه 12 تغيري لولدك وتشبعيه وبنتك نفس الشي وتهيئي لهم جو النوم يعني المكيف مع اضائه خافته الين يناموا وطبعا اخترت لك الساعه 12 علشان يكون وسط لا يكون وقت بدري يرجعوا يقوموا لك في اليل ويساوها قيلوله ولا يكون متاخر تكون طفشتي انت وزوجك وتبعبتوا كمان 00 على هدا الوضع تقدري تجلسي بعدها ساعتين مع زوجك وتنبسطوا 000 خلصنا من نومهم تعالي لشغل البيت حاولي تخلصي كل يوم شغله بجانب الشغل اليومي يعني اليوم غسلي الملابس بكرا كنسي الشقه ومسحي ان كان بيتك سيراميك اليوم الى بعده امسكي مطبخك والاكل حاولي يكون اشياء سريعه عندك المجمدات في بنده مالها حصر تحطيها في الزيت 10 دقايق يكون غداكي جاهز وعليكي بالبلاستيكات افضل حل 000 ان شا الله اكون ساعدتك لا تخافي والله هاينه بس يبغى لها نظام

بتتعبين بالبدايه لكن عوديهم نومهم في وقت واحد سوي لنفسك جدول روتين يعني وامشي عليه حتى الصغار فتره ويمشو عليه والله يعينك وييسرها الكريم