شوفى اختى يمكن هن عندهن اجسام حلوه بس نفوسهن شينه وانتى سمينه وروحك حلوه لانه دايم السمان خفيفات دم اتمنى فهمتى على وش اقصد

اهم شي الثقه في النفس وخلي لبسك مرتب وانيق

اختارى الملابس الى ماتوضح وزنك
واهتمى بمكياجك وشعرك
والاناقه لها دور فى اخفاء العيوب وابراز جمال المراة
واهم شى ثقتك بنفسك لانها بتزيدك جمال
وياما حريم اوزانهم كبيرة لكن شدوا الانظار باناقتهم وحسن اختيارهم افضل من الى اجسامهم حلوة

وكل عام وانت بخير قبل الزحمه=)

والله اغلب الربروبات خفة دم وملح

ركزي عالايجابيات فيك اكيد فيك شي حلو استغليه

والوزن مع الايام يخف الاهم لاتشبعين ولاتاكلين بين الوجبات

طيب ليه ماتشتروو اجهزه ريااضيه مثلا السير الكهرباائي ينحف مرره..

اوربت تراك يشد الجسم ..

انا باذن الله بشتري اوربت تراك علشاان ممتاااز جدااا وانا احب الجسم المشدوود بس انا مو دبه وسط مائله للنحف ...