السلام عليكم اخواتي
هاذا موضوع بانزله وراراح اتعب فيه لكن تستاهلوا
انا عندي كتاب اكثر من رائع بانقل اللي فيه
وايضا المفيد
نبدا بسم الله
عادات يوميه تحفظ جمالك :
1- اشربي على الاقل 6 اكواب ماء كل يوم
2-اغسلي وجهك بالمياه المعدنيه قبل وضع اي كريم عليه
3-تناولي الطعام المغذي وخاصة الفاكهه والخضار
4- نامي لا يقل عن سبع ساعات يوميا وتكون مساء
5-استعملي وساده مسطحه للنوم
6- مارسي التمارين الرياضيه
(على فكره واحده كوافيره تقول الاحظ من بشرة الواحده اذا تسوي رياضه ولا لا وهي تحطلها مكياج )
7- احمي بشرتك من التغير المفاجيء في درجات الحراره
الصابون هل نستعمله ام لا؟
ان استعمال الصابون لتنظيف الوجه امر غير مستحب لان وضع الصابون على البشره يعطل توازن الغطاء الطبيعي الحامي للبشره
غير انه ماده قلويه اي انها تغير ميزان ph الخاص بالبشره غير ان الصابون يشكل جدار يحبس مادة الزهم (زيت البشره)
ان من افضل انواع الصابون الصابون البلدي وذلك لما فيه من مميزات
اولا خلوه من المطيبات
ثانيا خلوه من المواد الملونه
ثالثا المواد المزيله للالوان
من هذه الانواع
1-صابون زيت الزيتون النقي
2-صابون الغار
وممكن اعداد هاذا النوع من الصابون
المقادير
ملعقه من زيت دوار الشمس
ملعقه من زيت الافوكاتو
ملعقه من زيت السمسم
أمزجي هذه المقادير واحفظيها في وعاء لتنظيف الوجه
وممكن استعماله لتنظيف المكياج
وسلامتكم
*رينا* @ryna_2
عضوة نشيطة
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
baby_zizi
•
مشكوره اختي الله يكتر خيرك
*رينا*
•
وهناك مواضيع اساسيه في الكتاب
اكتب الموضوع واللي تبغى الشرح بس تطلب وماراح اقصر ان شاء الله
العنايه اليوميه او الاسبوعيه او الشهريه
للبشره العاديه او الدهنيه او الجافه او المختلطه
اقنعة الوجه كيف تعمل ؟ كيفية استعمالها ؟ تحذيرات
اقنعة التنظيف للبشره الدهنيه والجافه العاديه
اصنعي بنفسك الغسول المناسب لبشرتك من الزهور والخضروات
وصفات ترطيب البشره
وصفات تغذية البشره
وصفات نافعه للبشره بصوره عامه
لتنقية الوجه واكسابه نضاره
لنعومة البشره وعلاج القشف
لوجه يفيض حيويه ونضاره
للقضاء على تجاعيد الوجه ومنع ظهورها
لازالة انكسارات الجلد عن اركان العين ومعالجة انتفاخ واحمرار العين
للتخلص من لمعان الانف
لمعالجة اللغد والتخلص من تجاعيد العنق
لعلاج احمرار البشره
لعلاج اصفرار الوجه
لعلاج مسام البشره الواسعه
للتخلص من البثور السوداء
لعلاج البقع السوداء التي تظهر على وجه المسنين
للوجه الدهني ذي البثور
للوجه الدهني الذي اتسعت مسامه
للوجه الدهني غير المصاب
للوجه الجاف
للبشره الحساسه
للبشره المصابه بحب الصبا (حب الشباب)
البشره المسنه والمتهدله
لشد الوجه والرقبه وانعاشه
اكساب البشره نعومه ولون وردي
لتبييض اللون وتصفية البشره
اقنعة تبخير الوجه
اقنعه عامه
اذكر قناع منها
قناع الموز واللبن (الحليب)
لمقاومة التجاعيد ولمرونه الجلد
المكونات :
موزه واحده
2-3 ملاعق كبيره لبن
تهرس الموزه ويخلط معها اللبن لصنع العجينه يوزع على البشره ثم يزال بالماء الفاتر بعد 15 دقيقه
زيوت عطريه في خدمة البشره
الترطيب
الاعشاب والكريمات المرطبه
زيوت الوقايه من اشعة الشمس
وصفات لعلاج حب الشباب
اقنعه لعلاج حب الشباب
النمش
وهناك باب اخر(اضيفي لجمالك ...
العيون -الشفاه -الاسنان -اليدين - الاظافر - القدمين - التعرق - الشعر
الحمل والولاده ووصفات تسهيل الولده
وهاذا اللي علي سويته
انتو اكتبوا طلبكم وانا اوضحه بسهوله ورضا من غير ازعاج
اكتب الموضوع واللي تبغى الشرح بس تطلب وماراح اقصر ان شاء الله
العنايه اليوميه او الاسبوعيه او الشهريه
للبشره العاديه او الدهنيه او الجافه او المختلطه
اقنعة الوجه كيف تعمل ؟ كيفية استعمالها ؟ تحذيرات
اقنعة التنظيف للبشره الدهنيه والجافه العاديه
اصنعي بنفسك الغسول المناسب لبشرتك من الزهور والخضروات
وصفات ترطيب البشره
وصفات تغذية البشره
وصفات نافعه للبشره بصوره عامه
لتنقية الوجه واكسابه نضاره
لنعومة البشره وعلاج القشف
لوجه يفيض حيويه ونضاره
للقضاء على تجاعيد الوجه ومنع ظهورها
لازالة انكسارات الجلد عن اركان العين ومعالجة انتفاخ واحمرار العين
للتخلص من لمعان الانف
لمعالجة اللغد والتخلص من تجاعيد العنق
لعلاج احمرار البشره
لعلاج اصفرار الوجه
لعلاج مسام البشره الواسعه
للتخلص من البثور السوداء
لعلاج البقع السوداء التي تظهر على وجه المسنين
للوجه الدهني ذي البثور
للوجه الدهني الذي اتسعت مسامه
للوجه الدهني غير المصاب
للوجه الجاف
للبشره الحساسه
للبشره المصابه بحب الصبا (حب الشباب)
البشره المسنه والمتهدله
لشد الوجه والرقبه وانعاشه
اكساب البشره نعومه ولون وردي
لتبييض اللون وتصفية البشره
اقنعة تبخير الوجه
اقنعه عامه
اذكر قناع منها
قناع الموز واللبن (الحليب)
لمقاومة التجاعيد ولمرونه الجلد
المكونات :
موزه واحده
2-3 ملاعق كبيره لبن
تهرس الموزه ويخلط معها اللبن لصنع العجينه يوزع على البشره ثم يزال بالماء الفاتر بعد 15 دقيقه
زيوت عطريه في خدمة البشره
الترطيب
الاعشاب والكريمات المرطبه
زيوت الوقايه من اشعة الشمس
وصفات لعلاج حب الشباب
اقنعه لعلاج حب الشباب
النمش
وهناك باب اخر(اضيفي لجمالك ...
العيون -الشفاه -الاسنان -اليدين - الاظافر - القدمين - التعرق - الشعر
الحمل والولاده ووصفات تسهيل الولده
وهاذا اللي علي سويته
انتو اكتبوا طلبكم وانا اوضحه بسهوله ورضا من غير ازعاج
*رينا*
•
ياجماعه شكل الموضوع بيوصل للصفحه السابعه
لاتطنشوا تراه مفيد وكلها ممكن تسويها ومتوفره بالبيت
ومجرب
وان شاء الله مااكون انا الخسرانه
لان الكتاب عندي
لاتطنشوا تراه مفيد وكلها ممكن تسويها ومتوفره بالبيت
ومجرب
وان شاء الله مااكون انا الخسرانه
لان الكتاب عندي
الصفحة الأخيرة