السلام عليكم
اليوم موضوعي عن تمارين بنت عذاري لتكبير المؤخرة وشدها
انا بديت فيها من نص رمضان لحد الحين
الي لاحظته بروووز باالمنطقة
بس المشكله ان الجهه اليسرى اكبر من اليمنى ولا ادري وش السبب
يمكن عشان حجم العضله باليسار اكبر
واله ان لما اركض وحدة ترج بقوة والثانيه اشوي بس هههههههه:hahaha:
انا من قبل لا اسوي التمارين كانت وحدة بارزة اكثر بس الحين صار واضح اكثر
مع ان اعمل التمرين بالتساوي :mad:
بنات الي عندها تفسير للموضوع تسدحه هنا
انتظركم .. :)
Mi!Ss 7LawA @miss_7lawa_1
محررة برونزية
يلزم عليك تسجيل الدخول أولًا لكتابة تعليق.
ام مبارك1
•
يعطيك العافية وتسلم يدك
الصفحة الأخيرة