ما ادري الكبووو مرررررره ما اقتنع فيه وبحياتي ما سويته اطلاقا

المره مع الملح حييييل حلوة تنقعي فيها

والله الكبو احس مستحيل اسويه مرة ثانيه ،،،
الملح والمرة استخدمهم غسول ،،،
والتمريخ كيف طريقته ؟؟؟
والاستغفار يعلم الله اني مداومه عليه الحمد لله ،،،
اشكر الأخوات اللي مروا موضوعي وانتظر الباقين

وذلحين لي ٤ ايام مستمرة على تمارين كيجل بس ما ادري وين المشكله يارب تقرجها علي وتشفيني يارب

لا إله الا الله الحليم الكريم .. لا اله الا الله العلي العظيم ..
لا إله الا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم ..
لا إله إلا الله وحده لا شريك له ..
له الملك .. و له الحمد و هو على كل شيء قدير ..
الحمد لله الذي لا إله إلا هو .. و هو للحمد أهل .. و هو على كل شيء قدير ..
و سبحان الله .. و لا إله إلا الله .. و الله أكبر .. و لا حول و لا قوة إلا بالله ..

اسمعي كلامي
تكبي والبسي بنطلون ونامي على بطنك وحطي مخده تحت بطنك
الفايده ان الرحم بيدفى من الكبو والمخده بتضغط عالرحم وبيطلع الهوا
مرتين باليوم ثلاث ايام متتاليه
وتنقعي بارطا مطبوخه تكون دافيه لمدة نص ساعه كل يوم
ليما تخلصي الاربعين الارطا تسحب الهوا اللي بالرحم